Category Archive: psychologie

Psychologische rijkdom

Psychologische rijkdom zou wel eens een verwaarloosd aspect kunnen zijn van wat mensen kunnen ervaren als ‘een goed leven’. Traditioneel wordt onderscheid gemaakt tussen twee constructen: een gelukkig leven en een betekenisvol leven. De onderzoekers Oishi et al suggereren echter dat er een derde manier is om een goed leven te operationaliseren: een psychologisch rijk leven.

Klik hier om meer te lezen

Negeren van advies

Negeren van advies kan kostbaar zijn. Blunden et al deden onderzoek naar de effecten van het negeren van advies op de relatie tussen de adviseur en de advies-vrager. Het negeren van advies blijkt schade op te kunnen leveren in die relatie. Mocht je erover denken om iemands advies in de roepen dan is het wellicht nuttig om kennis te nemen van dit onderzoek.

Klik hier om meer te lezen

In actie komen

In actie komen kan soms best moeilijk zijn. Je hebt goede intenties maar het lukt niet altijd om die ook om te zetten in daadwerkelijk gedrag. Wat kun je dan doen om in actie te komen? En wat werkt niet zo goed als je in actie wilt komen? Hoe zet je intenties om in congruente acties?

Klik hier om meer te lezen

Checklist assertiviteit

Checklist assertiviteit. Als iemand op een effectieve manier assertief is heeft hij een balans gevonden tussen getting along en getting your way.

Klik hier om meer te lezen

Contrasteren zonder sorry

Contrasteren zonder sorry te zeggen kan een effectieve manier zijn om veiligheid in een moeilijk gesprek te herwinnen en creëren. Het is een techniek die helpt wanneer je gesprekspartner je goede bedoelingen niet ziet en je verdenkt van slechte intenties of disrespect. In het boek Crucial Conversations wordt deze techniek toegelicht.

Klik hier om meer te lezen

Assertiviteit is als zout

Assertiviteit is als zout, pas als er teveel of te weinig van is valt het ons op. Zo blijkt uit onderzoek van o.a. Ames dat assertiviteit niet op dezelfde manier wordt ervaren als leiderschapskenmerken zoals bijvoorbeeld intelligentie, charisma en zorgvuldigheid. Meer is niet per definitie beter wanneer we het hebben over assertiviteit en een leider valt niet in positieve zin op door zijn mate van assertiviteit.

Klik hier om meer te lezen

Hoe intrinsieke doelen je liefdesrelatie versterken

Hoe intrinsieke doelen je liefdesrelatie versterken, dat is een thema in het onderzoeksartikel van Leung en Law. De onderzoekers deden twee studies om te bekijken hoe intrinsieke en extrinsieke doelen gerelateerd waren aan de kwaliteit van de liefdesrelatie en welke rol de psychologische basisbehoeften hierin speelden. Een kenmerkend verschil in de doelen die mensen nastreven is het verschil tussen intrinsieke en extrinsieke doelen.

Klik hier om meer te lezen

Positiviteitsbias en eindigheid

Positiviteitsbias en eindigheid. Barber et al onderzochten of het besef van een nabij levenseinde de verklarende factor kan zijn van de positiviteitsbias die wordt gevonden bij oudere mensen. Een positiviteitsbias wordt ook gevonden bij jonge baby’s, en ook bij ouderen.

Klik hier om meer te lezen

Nieuwe prikkels

Nieuwe prikkels: ‘Het wordt wel heel saai zo’, hoorde ik sinds dinsdag veel mensen zeggen. Mensen hebben misschien behoefte aan nieuwigheid? De behoefte aan nieuwigheid is al te zien bij baby’s. Geen wonder dat veel mensen het woord ‘saai’ gebruiken om de huidige situatie mee te beschrijven. Er kan steeds minder en de fysieke wereld wordt kleiner.

Klik hier om meer te lezen

Het effect van je lichaamshouding